Gesundheit

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Die Gesundheit ist gerade auch für Orientierungsläufer ein wichtiges Thema. Denn im Wald lauern ein paar Gefahren für das leibliche Wohl. Wie man dem vorbeugt oder damit umgeht soll hier geklärt werden.


Inhaltsverzeichnis

Dehydrierung (Wasserverlust)


Gefahren

  • Austrocknung

Vorsorge

  • viel Trinken

siehe auch

Zecken

Gefahren

  • FSME
  • Borreliose


Vorsorge

  • Impfung gegen FSME
  • lange Kleidung
  • nach dem Wettkampf den Körper absuchen


siehe auch

Videos

Weblinks

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